Sahara Temps pour Soi – Programme 2026-2027

Aujourd’hui, on ne vous demande rien. À votre arrivée au bivouac, vous découvrez votre chambre et vous posez enfin vos bagages — et peut-être un peu plus que vos bagages : le travail, les horaires, les obligations et le besoin d’être disponible pour tout le monde.

Autour d’un thé de bienvenue et de quelques fruits secs, vous prenez le temps de découvrir les lieux. Aucune activité intense n’est prévue. Douche, repos, terrasse, quelques pas dans le sable… vous choisissez.

• Installation en chambre avec salle de bain privative
• Thé de bienvenue et temps libre
• Premier coucher de soleil dans les dunes
• Dîner au bivouac, tisane et soirée sous les étoiles

Vous vous réveillez sans réveil obligatoire. La journée commence par un petit-déjeuner tranquille et votre premier jus détox frais.

Nous vous proposons ensuite une marche douce autour du bivouac. Pas une randonnée sportive, pas de kilomètres à accomplir : on marche à son rythme, on respire, on regarde les dunes. Et si vous préférez rester au bivouac, vous restez.

Massage relaxant — 60 minutes

Au retour, le corps peut enfin être pris en charge. Dos, épaules, nuque, jambes : ce premier massage est pensé comme un vrai passage entre le rythme d’avant et celui du séjour.

L’après-midi reste libre. Lecture, sieste, thé, chambre, terrasse… En fin de journée, vous pourrez marcher pieds nus dans le sable et regarder le soleil descendre derrière les dunes.

Petit-déjeuner, jus détox du jour, puis place à l’un des grands moments de la semaine : le hammam traditionnel du bivouac.

Le rituel du hammam

• Chaleur et vapeur
• Savon noir
• Gommage traditionnel
• Ghassoul
• Rinçage et hydratation

Après le hammam, déjeuner puis après-midi volontairement libre. Dormir, lire, rester dans sa chambre, s’installer dehors, boire du thé… parfois, ne rien prévoir est exactement ce dont on avait besoin.

Le soir : dîner au bivouac et musique saharienne autour du feu.

Après le petit-déjeuner et votre jus frais, chacun est invité à déposer volontairement son téléphone. Une personne de l’équipe reste naturellement joignable en cas d’urgence.

Nous partons ensuite pour une marche silencieuse dans le désert. Pas de conversation à entretenir, pas besoin de meubler le silence : vos pas, votre respiration, le vent, l’espace.

Après le déjeuner, l’après-midi est entièrement libre. Lecture, sieste, carnet, contemplation… Au coucher du soleil, nous rejoignons les dunes, puis la journée se termine par un dîner aux bougies, sans écran et sans musique enregistrée.

Pour une fois, vous n’avez pas besoin de montrer que vous êtes en train de vivre quelque chose. Vous le vivez.

Après cette journée hors du temps, vous retrouvez votre téléphone si vous le souhaitez. Mais peut-être aurez-vous déjà moins envie de le regarder.

La matinée est consacrée aux gestes simples : préparer le thé, découvrir les épices, toucher les aliments, cuisiner avec notre cheffe berbère et préparer ensemble un plat traditionnel.

Après le déjeuner, retour à la liberté. En fin de journée, une courte expérience sensorielle dans les dunes vous invite à fermer les yeux quelques instants, écouter, sentir l’air sur le visage et retrouver des sensations que le quotidien finit parfois par étouffer.

Il n’y a rien de prévu ce matin. Et c’est volontaire. Dormez. Prenez votre petit-déjeuner plus tard. Buvez votre jus frais tranquillement. Retournez vous coucher si vous en avez envie. Prenez un livre. Marchez seul quelques minutes. Regardez les dromadaires. Cette matinée vous appartient.

Le rituel du henné

Dans l’après-midi, une femme de la région vient partager cet art ancestral avec celles et ceux qui souhaitent vivre l’expérience. On choisit son motif, on prend le temps et on regarde le dessin apparaître sur la peau.

Puis thé et petites douceurs marocaines. En fin de journée, tapis et coussins vous attendent dans les dunes : pas d’atelier, pas d’objectif, juste un thé chaud face au soleil qui descend.

Après plusieurs jours consacrés au repos, au silence et au soin de soi, nous vous invitons à découvrir un autre visage du Sahara : celui de celles et ceux qui y vivent.

Après le petit-déjeuner et le jus frais du matin, nous rejoignons la vieille kasbah de M’Hamid. Nous prenons le temps de parcourir ses ruelles, d’observer l’architecture en terre et de découvrir un lieu qui raconte des générations de vie aux portes du désert.

Couscous chez l’habitant

À l’heure du déjeuner, nous sommes reçus dans une maison locale pour partager un couscous. Pas un repas conçu comme une attraction touristique : un vrai moment autour de la table, pour échanger, découvrir une autre manière de recevoir et approcher la vie quotidienne de M’Hamid.

Après le repas, retour tranquillement au bivouac.

Deuxième massage — 60 minutes

En fin de journée, votre deuxième massage vient refermer la semaine de soins : dos, nuque, épaules, jambes ou pieds selon vos besoins du moment.

Puis dernier coucher de soleil, dîner d’au revoir sous les étoiles et dernière soirée autour du feu.

Dernier réveil au bivouac. Dernier petit-déjeuner. Dernier jus frais. Vous préparez tranquillement vos affaires, vous buvez un dernier thé et vous regardez une dernière fois les dunes.